Piélagos recomienda a los vecinos extremar la precaución ante la alerta roja por altas temperaturas en la región que podrían alcanzar los 36 grados en el litoral
La Dirección General de Seguridad y Protección Civil del Gobierno de Cantabria pone en marcha el plan de actuaciones preventivas contra los efectos del calor extremo sobre la salud
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El Ayuntamiento de Piélagos recomienda a los vecinos extremar la precaución ante la alerta de nivel 3 por altas temperaturas en la región, entre las 13:00 y las 21:00 horas, que podrían alcanzar los 36 grados en el litoral.
Por este motivo, desde la Dirección General de Seguridad y Protección Civil del Gobierno de Cantabria se ha puesto en marcha el plan de actuaciones preventivas contra los efectos del calor extremo sobre la salud.
De esta forma, se insiste en la necesidad de evitar la exposición directa y prolongada al sol en las horas centrales del día, así como no realizar esfuerzos o actividades físicas innecesarias.
En la misma línea, se aconseja mantenerse hidratado a base de ingesta frecuente de bebidas no alcohólicas, sin esperar a tener sed, salvo contraindicación médica, y evitar las comidas copiosas.
Asimismo, para favorecer la regulación del calor corporal es conveniente utilizar ropa ligera y holgada de colores claros, que debe acompañarse de gorro, gafas y crema protectora.
Debido a la alerta de nivel 3, la Dirección General de Seguridad y Protección Civil del Gobierno de Cantabria recuerda que es muy importante prestar una especial atención a niños, ancianos y personas con algún tipo de patología, más vulnerables a sufrir deshidratación o golpes de calor.