Piélagos abre la inscripción en el Circuito de salud que enseñará en Arce cómo activar y poner en forma el suelo pélvico
La concejala de Sanidad, Inmaculada Araunabeña, ha anunciado que el Taller impartido por Ainara Hernández se desarrollará del 29 de enero al 19 de marzo, a lo largo de 8 sesiones que tendrán lugar, a las 17:00 horas, en el local de la Junta Vecinal
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El Ayuntamiento de Piélagos ha abierto la inscripción en el Circuito de salud que enseñará en Arce cómo activar y poner en forma el suelo pélvico.
La concejala de Sanidad, Inmaculada Araunabeña, ha anunciado que el Taller impartido por Ainara Hernández se desarrollará del 29 de enero al 19 de marzo, a lo largo de 8 sesiones que tendrán lugar, a las 17:00 horas, en el local de la Junta Vecinal.
Araunabeña ha explicado que se trata de una actividad dirigida tanto a hombres como mujeres que podrán acudir acompañados de un menor, bajo reserva, a una o varias clases.
En este sentido, ha subrayado que las personas interesadas ya pueden inscribirse, a través del teléfono 669 811 001, canal por el que recibirán el mensaje de confirmación.
Ejercicios y dinámicas de suelo pélvico
La responsable de Sanidad ha hecho hincapié en que el Circuito de salud es un ciclo de 8 semanas de duración en el que se realizarán ejercicios y dinámicas de suelo pélvico para que los participantes puedan conocer y percibir el mismo.
Asimismo, se ha referido a otros de los aspectos que se trabajarán, entre los que ha citado el reequilibrio postural, la ampliación de la capacidad respiratoria o la conexión del suelo pélvico y el core abdominal.