Más de un centenar de vecinos de Piélagos y Bezana se suman a la marcha y el desayuno saludable organizados por el Día Mundial de la Diabetes

Más de un centenar de vecinos de Piélagos y Bezana se  han sumado este miércoles a la celebración de la VI Jornada del Día Mundial de la Diabetes organizada por el personal de Enfermería del Centro de Salud de Bezana del que todos ellos son usuarios, en  colaboración con los ayuntamientos de ambos municipios.

Tras realizar un calentamiento en el exterior de las instalaciones sanitarias, desde donde  ha partido la comitiva, el paseo se ha prolongado hacia Mompía por el nuevo carril bici  peatonal inaugurado en la jornada de ayer, para volver de nuevo a Bezana.

Una vez en el  salón de plenos del Consistorio, Incluye Cantabria -catering dependiente de la  Fundación Cuin, dedicada a la inclusión social- ha servido un desayuno saludable.

“El objetivo de esta actividad no es otro que concienciar a nuestros vecinos de la  necesidad de adoptar hábitos de vida saludables para mantener enfermedades como la  diabetes a raya”, ha sostenido la alcaldesa, Carmen Pérez Tejedor, al término de la  marcha.

En su opinión, “tanto la actividad deportiva como las pautas de alimentación  influyen de forma directa en nuestra salud”, por lo que ha abogado por “realizar más  propuestas en esta línea”, de manera que “las instituciones sirvamos de altavoz de los  profesionales sanitarios”.

Pérez Tejedor, quien ha acompañado a lo largo del recorrido a los vecinos junto a la  concejala de Sanidad del Ayuntamiento de Piélagos, Inmaculada Araunabeña, ha  agradecido a los profesionales de Enfermería del Centro de Salud de Bezana “su  implicación y entrega” a la hora de “animar a los usuarios de ambos municipios a  participar en este evento”.

“De esta forma”, ha aseverado, “no sólo se trasladan hábitos  saludables, sino que se pone a unos vecinos en contacto con otros mediante un nexo  común, como es el de hacer ejercicio y compartir diferentes experiencias”.

Promover hábitos de vida saludables

En la misma línea, Inmaculada Araunabeña ha felicitado al personal de Enfermería por  la organización, desde hace varios años, de distintas actividades encaminadas a  promover hábitos de vida saludable entre la población.

De hecho, ha mostrado su  confianza en que tanto la Jornada conmemorativa del Día internacional de la diabetes  como el grupo de paseo saludable perduren en el tiempo por los beneficios que  conllevan para la sociedad.

“Basta con ponerse a caminar”

“De lo que trata esta propuesta es de poner en valor cosas tan sencillas como el ejercicio moderado y la alimentación saludable”, ha señalado Laro Salas, enfermero del Centro  de Salud de Bezana, quien ha animado a los vecinos a ponerse en marcha, ya que “no  hacen falta grandes equipos para hacer ejercicio, basta con ponerse a caminar”.

En este  sentido, Salas ha recomendado “hacer tandas, como mínimo, de 10 minutos, algo que  es asequible para todo el mundo”.

El enfermero ha subrayado que la diabetes, a  excepción de la de tipo 1, de carácter genético, “es una enfermedad asociada a unos  cambios en los hábitos de vida”, donde tienen protagonismo factores como “el  sedentarismo, la mala alimentación y la obesidad”.