Mañana, martes, darán comienzo las actividades de la V edición del Programa de promoción del envejecimiento activo del Ayuntamiento de Piélagos ‘Avanzando’

Mañana, martes, 1 de octubre, darán comienzo las actividades de la V edición del programa de dinamización y promoción del envejecimiento activo del Ayuntamiento de Piélagos ‘Avanzando’.

La concejala de Servicios Sociales, Montserrat Luezas, ha explicado que, por segundo año consecutivo, estará abierto a vecinos y vecinas del municipio, mayores de 50 años, quienes podrán inscribirse y participar en el mismo asistiendo a la presentación de los distintos talleres programados en el día y la hora indicada en cada localidad.

En este sentido, ha recordado que se trata de un proyecto municipal, que vio la luz en el año 2015 con el objetivo de mejorar la calidad de vida de las personas mayores, a través de la intervención en las áreas de la salud física y psicosocial, fomentando la adquisición de recursos personales y, al mismo tiempo, propiciando su participación en la vida comunitaria.

Luezas ha hecho hincapié en que la finalidad del Programa ‘Avanzando’ es que los participantes sean capaces de afrontar este período vital con una nueva actitud, tanto hacia sí mismos como  hacia su propio entorno, para que sean capaces de vivirlo como un tiempo de oportunidad y de desarrollo, con un nivel de motivación satisfactorio.

Curso 2019/2020: 23 talleres

La responsable de Servicios Sociales ha anunciado que, a lo largo del curso 2019/2020, se programarán un total de 23 talleres:   13 de gimnasia y psicomotricidad, que estarán dirigidos por un/una profesional especializado en actividad física y deporte y 10 de estimulación cognitiva y juego, es este caso impartidos por una psicóloga.

La edil ha destacado que, en el área de salud física, las actividades programadas (gimnasia y psicomotricidad) tendrán como objetivo retrasar el deterioro físico asociado a la edad y promover, al mismo tiempo, un envejecimiento saludable.

En la misma línea, ha incidido en que “se trata de trabajar el movimiento de músculos y articulaciones con el fin último de mejorar el aparato cardiorespiratorio y las funciones cognitivas mediante la ejecución de ejercicios de calentamiento, de flexibilidad, de fuerza, de control postural y de relajación”.

En el área psicosocial, Luezas ha subrayado que el programa se centrará en actividades de estimulación cognitiva y juego encaminadas a mantener, desarrollar y potenciar aquellas capacidades psico-cognitivas que contribuyen a la mejora de la calidad de vida favoreciendo el envejecimiento activo.

“Trabajaremos la atención y la memoria en el desarrollo de las actividades cotidianas, con el fin de adquirir herramientas para la resolución de problemas, al tiempo que aprenderemos a pensar con mayor claridad y precisión”, ha apuntado la edil.

En la misma línea, ha resaltado que se desarrollará un trabajo en grupo sobre aspectos relacionados con el desarrollo sensorial y de las capacidades intelectuales, todo ello de forma lúdica y amena.

A partir de 50 años

La concejala de Servicios Sociales ha destacado que, al igual que en la edición anterior, las actividades programadas estarán dirigidas a hombres y mujeres de Piélagos mayores de 50 años, al entender que la convivencia intergeneracional entre vecinos y vecinas de un mayor espectro de edades tiene beneficios para todos y todas las participantes.

En cuanto a la asignación de plazas, ha precisado que, al igual que en la edición anterior, fundamentalmente donde hay dos grupos para la misma actividad, éstas se asignarán en función del nivel de asistencia que hayan tenido en la edición anterior.

Así, por ejemplo, las personas que más hayan asistido en la edición pasada tendrán prioridad a la hora de elegir si quiere ir al grupo de las 17:15 o al de las 18:15.

Este criterio, ha dicho,  se aplicará fundamentalmente a los talleres de  Gimnasia y Psicomotricidad de Renedo (lunes, grupo 1 a las 17:15 y Grupo 2 a las 18:15) y Boo (Miércoles, grupo 1 a las 17:15 y Grupo 2 a las 18:15). También a los de Estimulación cognitiva y juego de Renedo (Jueves, grupo 1 a las 17:00 y Grupo 2 a las 18:00) y Boo (grupo 1 lunes a las 16:30 y Grupo 2 viernes a las 18:00).

Sedes y horarios curso 2019/2020

ACTIVIDAD	POBLACIÓN	DÍA	HORARIO	LUGAR
Gimnasia y psicomotricidad	Parbayón	Lunes	16:00-17:00 h.	Local municipal (Casa azul)
Gimnasia y psicomotricidad	Renedo	Lunes	17:15-18:15 h.	Local municipal (Tercera Edad)
Gimnasia y psicomotricidad	Renedo	Lunes	18:15-19:15 h.	Local municipal (Tercera Edad
Gimnasia y psicomotricidad	Oruña	Martes	16:00-17:00 h.	Local municipal
Gimnasia y psicomotricidad	Mortera	Martes	17:15-18:15 h.	Local municipal (Telecentro)
Gimnasia y psicomotricidad	Liencres	Martes	18:30-19:30 h.	Local municipal
Gimnasia y psicomotricidad	Boo	Miércoles	17:15-18:15 h.	Local municipal (antiguas escuelas)
Gimnasia y psicomotricidad	Boo	Miércoles	18:15-19:15 h.	Local municipal (antiguas escuelas)
Gimnasia y psicomotricidad	Vioño	Jueves	16:00-17:00 h.	Local municipal
Gimnasia y psicomotricidad	Zurita	Jueves	17:15-18:15 h.	Local municipal (Centro de día)
Gimnasia y psicomotricidad	Quijano	Jueves	18:30-19:30 h.	Local municipal (antiguas escuelas)
Gimnasia y psicomotricidad	Arce	Viernes	16:30-17:30 h.	Junta Vecinal
Gimnasia y psicomotricidad	Bº Salcedo	Viernes	17:15-18:45 h.	Local municipal

 

ACTIVIDAD	POBLACIÓN	DÍA	HORARIO	LUGAR
Estimulación cognitiva  y juego	Boo	Lunes	16:30-17:30 h.	Local municipal
Estimulación cognitiva  y juego	Vioño	Lunes	18:00-19:00 h.	Local municipal
Estimulación cognitiva  y juego	Parbayón	Martes	16:00-17:30 h.	Local municipal
Estimulación cognitiva  y juego	Arce	Martes	18:00-19:00 h.	Junta Vecinal
Estimulación cognitiva  y juego	Barcenilla	Miércoles	16:00-17:30 h.	Local municipal
Estimulación cognitiva  y juego	Quijano	Miércoles	18:00-19:00 h.	Centro Cultural
Estimulación cognitiva  y juego	Renedo	Jueves	17:00-18:00 h.	Local municipal (UNATE)
Estimulación cognitiva  y juego	Renedo	Jueves	18:00-19:00 h.	Local municipal (UNATE)
Estimulación cognitiva  y juego	Zurita	Viernes	16:30-17:30 h.	Local municipal (Centro de día)
Estimulación cognitiva  y juego	Boo	Viernes	18:00-19:00 h.	Local municipal (Antiguas escuelas)