Las familias de Piélagos practican zumba y pilates en verano
El concejal de Deportes, Borja López Alonso, ha explicado que más de un centenar de participantes, en algunos casos hasta tres generaciones de una misma familia, han acudido a las actividades estivales organizadas por el Consistorio a través del Programa ‘Deporte en familia’
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Las familias de Piélagos han vuelto a practicar zumba y pilates durante los meses de verano.
El patio del CEIP Virgen de Valencia de Renedo se ha convertido un año más en punto de encuentro de vecinos de todas las edades unidos por un interés común: disfrutar de las clases que Carla y Nieves han impartido a lo largo de tres turnos quincenales entre los meses de julio y agosto.
El concejal de Deportes, Borja López Alonso, ha explicado que más de un centenar de participantes, en algunos casos hasta tres generaciones de una misma familia, han acudido a las actividades estivales organizadas por el Consistorio a través del Proyecto ‘Deporte en familia’.
Nubia, Carolina y Natalia
Nubia, la madre de Carolina y abuela de Natalia, fue la primera de su familia en incorporarse al programa hace ya tres años.
Esta mujer, quien confiesa entre risas que le gustan mucho los bailes y que no se pierde ni una clase de pilates, recuerda que primero animó a sus dos hijas y, después, a su nieta.
Tanto ella como su hija Carolina coinciden en que es una experiencia que recomiendan a todo el mundo.
“Es una actividad que ayuda en la vida, no solo a sentirse bien, sino también a socializar”, subraya Carolina, quien cuenta que aprovecha sus vacaciones durante el mes de agosto para acudir a las clases “siempre que puedo”.
Se muestra convencida de que en su familia “nos encanta lo latino, la música, la bachata, el merengue, el movimiento y el sabor: lo tenemos en la sangre”, una idea que comparte su hija Natalia, una de las participantes más pequeña.
“Me gusta bailar con las profes”, afirma esta niña que este verano se aprendió todos los pasos y, por ello, se convirtió en “instructora junior” de Carla y Nieves, que lo tiene claro: “la que mejor baila es mi abuela”.
Beneficios de la zumba y el pilates
Por su parte, el responsable de Deportes ha hecho hincapié en que más allá de fomentar la actividad física, también durante los meses de verano, el Programa ‘Deporte en familia’ busca que los participantes se beneficien de la práctica de la zumba y el pilates.
De hecho, ha incidido en que las clases de zumba es una actividad que se basa en pasos de baile sencillos para aumentar el ritmo cardíaco y ejercitar todo el cuerpo mientras los participantes se divierten al ritmo de la música.
En cuanto al pilates, ha incidido en que proporciona a las personas que lo practican la base fundamental para realizar cualquier otra disciplina deportiva de forma correcta, sin provocar lesiones.