Las actividades de promoción del envejecimiento activo y los vecinos mayores de Piélagos, protagonistas en COPE CANTABRIA

Las actividades de promoción del envejecimiento activo y los vecinos mayores del municipio de Piélagos han compartido protagonismo este jueves en “Herrera en COPE” y “Mediodía” que COPE Cantabria ha realizado, en directo, desde el Salón de Plenos del Ayuntamiento.

El espacio presentado por Cristina Jimeno y Jaime del Olmo ha contado con la presencia de la alcaldesa del municipio, Verónica Samperio; de Óscar García Aguilar, facilitador del taller de Chi-Kung organizado por UNATE en Piélagos; de Carmen Méndez, Clotilde Velasco y Jaime Lanza, vecinos jubilados y la bailarina, coreógrafa e investigadora Lucía Sierra Cano, promotora del Programa de bienestar ‘Aplicando la danza para la sociedad’.

La regidora municipal ha explicado que, por tercer año consecutivo, el Consistorio no ha podido celebrar el día del abuelo, al ser un evento en el que, normalmente, se reunían más de 300 personas.

“Está habiendo un repunte de la incidencia del COVID y no nos parecía adecuado reunirlos en un espacio cerrado”, ha apuntado Samperio, quien ha recordado que esta comida-homenaje a los vecinos mayores surgió de la mano de Víctor Merino, quien organizó la primera edición de manera altruista.

Durante su intervención, Samperio ha reiterado el compromiso del equipo de gobierno (PSOE-PRC-AVIP) por la promoción del envejecimiento activo, ya que “hace que la gente mayor salga de su casa, se relacione, se mantenga activa física y psicológicamente y tenga una motivación”.

“En pandemia hicimos verdaderos esfuerzos para que no se perdiera”, ha rememorado la alcaldesa, quien también ha tenido palabras de elogio para UNATE que, en su opinión, desarrolla “una gran labor” en el municipio.

Samperio ha reconocido sentirse encantada de sabe que cualquier actividad que organiza el Ayuntamiento de Piélagos es siempre “bien acogida”. En este sentido, ha anunciado que van a programarse comidas, excursiones y fiestas porque “es una manera de verse y salir de casa y  mantener una vida social que todos necesitamos”.

Descubriendo los beneficios del Chi-Kung

Por su parte, Óscar García Aguilar ha hablado del Taller de Chi-Kung que UNATE está impartiendo en Piélagos, una actividad programada inicialmente para el último trimestre de 2021 y que, debido a su buena aceptación, se ha ampliado hasta finales de junio.

“Empezamos en temporada pandémica, con aforo limitado y gente en lista de espera”, ha explicado Óscar García Aguilar, quien ha sido rotundo al señalar que es “una rama medicina tradicional china como la acupuntura”.

En este sentido, ha comentado que mientras que el Pilates es una disciplina occidental, más centrada en la musculatura, el Chi-Kung, introduce otras variables como la energía vital. “Comparten la cultura de la corrección postural, pero tienen muchas diferencias cuando se introduce la concentración, como en el caso del Chi-Kung”, ha apostillado.

Óscar García Aguilar ha incidido en que para practicar Chi-kung sólo se necesita ropa cómoda y calzado plano porque, en su opinión, “hemos perdido la conexión con nuestro apoyo”. Por ello, ha dicho, en sus clases, la práctica de esta actividad se realiza de pie.

Preguntado por los beneficios asociados a esta rama de la medicina china, ha respondido que “hay gente que, con la edad, tiene dolencias en la zona lumbar y que con el Chi-Kung van desapareciendo”, al tiempo que se ha referido a los beneficios emocionales. De hecho, ha comentado que la gente activa empieza a sentirse más calmada.

Óscar García Aguilar se ha mostrado convencido de que en la cultura actual fomenta “el no parar, el estar siempre activos”. Por el contrario, ha precisado, el Chi-Kung se realiza con los ojos cerrados que es todo es “todo lo opuesto a lo que promueve la sociedad”.

“No he conocido una generación que de mayor viva mejor que nosotros”

Por los micrófonos de COPE Cantabria también han pasado Carmen Méndez, oriunda de Liaño; Clotilde Velasco, natural de Cogeces del Monte (Valladolid) y Jaime Lanza, crecido en Vejoris de Toranzo, pero que tienen en común no sólo su condición de vecinos de Piélagos

Los tres son mayores y están jubilados, pero participan en las distintas actividades de dinamización que tienen lugar en el municipio, tanto las organizadas por el propio Ayuntamiento, a través del Programa ‘Avanzando’ como las desarrolladas por UNATE -La Universidad permanente- en  su sede en Piélagos.

“Después de la lucha que hemos tenido para sacar adelante a nuestra familia, ahora estamos pasando la mejor etapa, no tenemos obligaciones y si cocino es porque me gusta”, ha reconocido Carmen Méndez, quien ha asegurado que “no he conocido generación que de mayor viva mejor que nosotros”.

Respecto a las clases de Chi-Kung a las que asiste con Óscar García Aguilar, ha explicado que “parece que no has hecho nada, que hay posturas que son una tontería, pero en absoluto es así”.

La misma idea ha defendido Clotilde Velasco, quien ha afirmado que han tenido suerte con el profesor. “Llega un momento que te está hablando y no sabes el tiempo que ha pasado, vas para casa como sin saber dónde has estado la última hora”, ha bromeado esta mujer quien ha reiterado que para ella UNATE “ha sido todo”.

Por su parte, Jaime Lanza ha admitido que, al principio, le costaba mantenerse erguido, pero ahora, con la ayuda de Óscar García Aguilar concentra la mente, coloca los pies y sabe mantener el equilibrio, incluso con los ojos cerrados.

Carmen, Clotilde y Jaime han contado a los oyentes de COPE Cantabria que ahora que están jubilados, dedican su tiempo a hacer cosas como la gimnasia, el Chi-Kung, las conferencias, las clases de Historia o el grupo de teatro con el que pronto actuarán en Vargas.  

“La danza está al servicio de la sociedad”

La bailarina, coreógrafa e investigadora Lucía Sierra Cano, promotora del Proyecto ‘Pura Vena’ que desde 2017 promueve la mejora de la calidad de vida de las personas con cáncer a través de la danza, ha anunciado que está a punto de presentar su tesis doctoral, que aporta “una mirada profunda y ciencia a un ámbito tan desconocido como es el uso terapéutico de este arte”.

“Me ha sorprendido gratamente no sólo a nivel de mujeres con cáncer sino también de  la población, en general, cómo en todos los casos se sienten igual de confortables”, ha defendido Lucía Sierra Cano, quien  ha aseverado que “la danza está al servicio de la sociedad.

Por ello, en colaboración con el Ayuntamiento de Piélagos, desde el pasado 1 de abril, está desarrollando el Programa de bienestar ‘Aplicando la danza para la sociedad’ que incluye tanto talleres presenciales como online, destinados a mujeres con cáncer de mama y la ciudadanía en general, y que ha tenido “una  acogida muy buena”.

“Es una experiencia que compartida es más gratificante”, ha recalcado esta bailarina y coreógrafa, quien ha admitido que, en general, “siempre empezamos con vergüenza”.

No obstante, se ha mostrado convencida de que “la mejor premisa que no lo hayan practicado nunca” porque sus clases comienzan andando, viendo cómo se siente el cuerpo, bailando en pareja.  “Es una forma de socializar, empatizar y aportar bienestar”, ha apuntado.

Lucía Sierra Cano, quien ha explicado que, a l largo de su vida, ha bailado con personas en silla de rueda, con Síndrome de Down o con ELA, que sólo podían mover con los ojos, ha concluido que “hasta moviendo un dedo se puede sentir”.