Impartidas más de 600 horas de actividades físicas y de carácter psicosocial para promover el envejecimiento activo de los vecinos mayores de 50 años de Piélagos

El Ayuntamiento de Piélagos ha impartido, entre los meses de octubre de 2018 y marzo de 2019, más de 600 horas de actividades físicas y de carácter psicosocial para promover el envejecimiento activo entre los vecinos mayores de 50 años.

En concreto, lo ha hecho a través de 14 talleres de pilates, espalda sana y psicomotricidad, dirigidos por una fisioterapeuta, donde se ha trabajado la flexibilidad, el equilibrio, la resistencia y la higiene postural, así como en 10 talleres de memoria, risoterapia, juego y relajación en los que, con la ayuda de una psicóloga, se han realizado ejercicios y juegos de estimulación cognitiva y de relajación.

La alcaldesa del municipio, Verónica Samperio, ha explicado que estas actividades se enmarcan dentro del IV Programa municipal de promoción del envejecimiento activo ‘Avanzando’ que, como novedad, amplió la edad de los participantes, al tiempo que incrementó en 150 el número de horas ofertadas respecto a la edición anterior.

En este sentido, ha apuntado que más de 300 vecinos y vecinas han participado durante los dos primeros trimestres del curso 2018-2019, en las actividades que ‘Avanzando’ desarrolla, de lunes a viernes, en horario de tarde, en las 12 localidades del municipio, adaptadas en todos los casos a los intereses y capacidades de los y las participantes.

En busca de una mayor y mejor autonomía

Samperio ha recordado que, desde el otoño de 2015, el programa promovido por la Concejalía de Servicios Sociales del Ayuntamiento de Piélagos ha venido trabajando para prevenir y retrasar, en la medida de lo posible, esas patologías que son propias de la edad, pero, al mismo tiempo, facilitar a las personas mayores de 60 años pautas y consejos, que les permitan mejorar su salud diaria para que sigan estando en forma.

Asimismo, ha recalcado que, desde su inicio, ‘Avanzando’ ha contado con experimentados profesionales de la psicología y la fisioterapia para el desarrollo de los distintos talleres del programa de envejecimiento activo, que han ido renovándose en función de los intereses de los participantes.

En la misma línea,  ha señalado que, por primera vez, las actividades de la IV edición del Programa ‘Avanzando’, que dieron comienzo el pasado 15 de octubre, se abrieron a vecinos de más de 50 años, ya que la convivencia intergeneracional entre personas de un mayor espectro de edades tiene beneficios para todos los participantes.

En marcha, hasta el próximo mes de junio

La regidora municipal ha señalado que estas actividades se impartirán hasta mediados del mes de junio, de forma que los vecinos y vecinas mayores de 50 años que deseen incorporarse a participar en las mismas, pueden acercarse a los centros donde se desarrollan para hablar con el profesional responsable de la actividad y poder ver de primera mano en qué consiste cada una de ellas.

 

ACTIVIDAD	POBLACIÓN	DÍA	HORARIO	LUGAR
Risoterapia, juego memoria y relajación	Arce	Martes	18:00-19:00 h.	Junta Vecinal
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Arce	Viernes	16:30-17:30 h.	Junta Vecinal
Risoterapia, juego memoria y relajación	Barcenilla	Jueves	16:30-17:30 h.	Local municipal
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Boo 1	Miércoles	17:15-18:15 h.	Antiguas escuelas
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Boo 2	Miércoles	18:15-19:15 h.	Antiguas escuelas
Risoterapia, juego memoria y relajación	Boo 1	Lunes	16:30-17:30 h.	Antiguas escuelas
Risoterapia, juego memoria y relajación	Boo 2	Viernes	18:00-19:00 h.	Antiguas escuelas
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Carandía	Miércoles	16:00-17:00 h.	Local municipal
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Liencres	Martes	18:30-19:30 h.	Local municipal
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Mortera	Martes	17:15-18:15 h.	Telecentro
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Oruña	Martes	16:00-17:00 h.	Local municipal
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Parbayón	Lunes	16:00-17:00 h.	Local municipal (casa azul)
Risoterapia, juego memoria y relajación	Parbayón	Martes	16:30-17:30 h.	Local municipal
Risoterapia, juego memoria y relajación	Quijano	Jueves	17:45-18:45 h.	Local municipal (antiguas escuelas)
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Quijano	Jueves	18:45-19:45 h.	Centro Cultural
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Renedo	Lunes	17:15-18:15 h.	Local 3ª Edad
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Renedo	Lunes	18:15-19:15 h.	Local 3ª Edad
Risoterapia, juego memoria y relajación	Renedo	Jueves	17:00-18:00 h.	Local UNATE
Risoterapia, juego memoria y relajación	Renedo	Jueves	18:00-19:00 h.	Local UNATE
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Bº Salcedo Vioño	Viernes	17:45-18:45 h.	Local municipal
Risoterapia, juego memoria y relajación	Vioño	Lunes	18:00-19:00 h.	Local municipal
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Vioño	Jueves	16:00-17:00 h.	Local municipal
Pilates, psicomotricidad y espalda sana	Zurita	Jueves	17:15-18:15 h.	Centro de día
Risoterapia, juego memoria y relajación	Zurita	Viernes	16:30-17:30 h.	Centro de día