Piélagos pondrá en marcha, a partir del próximo martes, una nueva edición del Programa estival gratuito ‘Deporte en familia’
El concejal de Deportes y Juventud, Borja López Alonso, recuerda que tendrá lugar de lunes a viernes -excepto festivos- e incluirá clases gratuitas de zumba (de 11:30 a 12:30 horas) y pilates (de 12:30 a 13:30 horas)
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El Ayuntamiento de Piélagos pondrá en marcha, a partir del próximo martes, 15 de julio, una nueva edición del Programa estival gratuito ‘Deporte en familia’, según ha anunciado el concejal de Deportes y Juventud, Borja López Alonso.
El edil ha recordado que se trata de una actividad que tendrá lugar, hasta el 29 de agosto, de lunes a viernes -excepto festivos- e incluirá clases de zumba (de 11:30 a 12:30 horas) y pilates (de 12:30 a 13:30 horas) en el patio del CEIP Virgen de Valencia de Renedo.
López Alonso ha apuntado que, como es habitual, las inscripciones en los tres turnos programados (del 15 al 29 de julio, del 30 de julio al 14 de agosto y del 18 al 29 de agosto) deberán realizarse, a través del portal de actividades del Consistorio: http://actividades.pielagos.es/.
El responsable de Deportes y Juventud ha hecho hincapié en que se trata de una propuesta deportiva abierta a personas mayores de 6 años y sin límite de edad, para la que únicamente será necesario acudir con agua, toalla y esterilla o colchoneta.
Los beneficios de la zumba y el pilates
López Alonso ha explicado que las clases de zumba es una actividad que se basa en pasos de baile sencillos para aumentar el ritmo cardíaco y ejercitar todo el cuerpo mientras los participantes se divierten al ritmo de la música.
Asimismo, ha comentado que el pilates, por su parte, proporcionará a las personas que lo practiquen la base fundamental para realizar cualquier otra disciplina deportiva de forma correcta, sin provocar lesiones.