Servicios sociales

Pilates, risoterapia y ejercicios de relajación, novedades del IV programa de promoción del envejecimiento activo ‘Avanzando’, que amplía la edad de los participantes y las horas de actividades

La concejala de Servicios Sociales, Rebeca Lanza, avanza que durante el curso 2018-2019, que dará comienzo el 15 de octubre, se programarán un total de 24 talleres: 14 de pilates, espalda sana y psicomotricidad, dirigidos por una fisioterapeuta y 10 de memoria, risoterapia, juego y relajación, impartidos por una psicóloga

Pilates, risoterapia y ejercicios de relajación serán algunas de las novedades de la IV edición del programa de promoción del envejecimiento activo ‘Avanzado’, que el Ayuntamiento de Piélagos pondrá en marcha el próximo 15 de octubre y que ampliará la edad de los participantes, así como  las horas de actividades, que crecen en 150 respecto a la pasada edición.

Así lo ha anunciado la concejala de Servicios Sociales, Rebeca Lanza, quien ha recordado que este proyecto nació en otoño de 2015 con el objetivo de prevenir y retrasar, en la medida de lo posible, esas patologías que son propias de la edad, pero, al mismo tiempo, facilitar a los vecinos mayores de 60 años pautas y consejos, que les permitan mejorar su salud diaria para que sigan estando en forma.

Lanza ha avanzado que durante el curso 2018-2019 se programarán un total de 24 talleres: 14 de pilates, espalda sana y psicomotricidad, dirigidos por una fisioterapeuta y 10 de memoria, risoterapia, juego y relajación, impartidos por una psicóloga.

Asimismo, ha recalcado que las actividades se celebrarán en horario de tarde en todas y cada una de las 12 localidades que integran el municipio de Piélagos y, por primera vez, estarán abiertas a vecinos de Piélagos, mayores de 50 años, ya que la convivencia intergeneracional entre vecinos de un mayor espectro de edades tiene beneficios para todos los participantes.

 

Taller Pilates, espalda sana y psicomotricidad

 

Parbayón

Lunes

16:00 a 17:00 horas

Local municipal (Casa Azul)

Renedo

Lunes

17:15 a 18:15 horas

Local municipal (3ª edad)

Renedo

Lunes

18:15 a 19:15 horas

Local municipal (3ª edad)

Oruña

Martes

16:00 a 17:00 horas

Local municipal

Mortera

Martes

17:15 a 18:15 horas

Local municipal (Telecentro)

Liencres

Martes

18:30 a 19:30 horas

Local municipal

Carandía

Miércoles

16:00 a 17:00 hora

Local municipal

Boo

Miércoles

17:15 a 18:15 horas

Local municipal (antiguas escuelas)

Boo

Miércoles

18:15 a 19:15 horas

Local municipal (antiguas escuelas)

Vioño

Jueves

16:00 a 17:00 horas

Local municipal

Zurita

Jueves

17:15 a 18:5 horas

Local municipal (Centro de día)

Quijano

Jueves

18:30 a 19:30 horas

Local municipal (antiguas escuelas)

Arce

Viernes

16:30 a 17:30 horas

Junta Vecinal

 

Memoria, risoterapia, juego y relajación

 

Boo 1

Lunes

16:30 a 17:30 horas

Local municipal (antiguas escuelas)

Vioño

Lunes

18:00 a 19:00 horas

Local municipal

Parbayón

Martes

16:30 a 17:30 horas

Local municipal

Arce

Martes

18:00 a 19:00 horas

Local municipal

Barcenilla

Jueves

16:30 a 17:30 horas

Local municipal

Quijano

Jueves

18:00 a 19:00 horas

Local municipal (antiguas escuelas)

Renedo 1

Jueves

17:00 a 18:00 horas

Local municipal (UNATE)

Renedo 2

Jueves

18:00 a 19:00 horas

Local municipal (UNATE)

Zurita

Viernes

16:30 a 17:30 horas

Local municipal (Centro de día)

Boo 2

Viernes

18:00 a 19:00 horas

Local municipal (antiguas escuelas)

Novedades 2018-2019

En cuanto a las novedades de la IV edición de ‘Avanzando’, la edil ha avanzando que, durante el curso 2018-2019, los ejercicios de psicomotricidad que se venían realizando en el taller de actividad física se complementarán con ejercicios de Pilates y con ejercicios específicos para mejorar la flexibilidad y reducir los dolores de espalda.

Esta actividad será dirigida y supervisada con una fisioterapeuta, que adaptará los ejercicios a las capacidades de los participantes.

En la misma línea, ha comentado que, en el apartado de actividad psicosocial, además de continuar trabajando la memoria mediante ejercicios de estimulación cognitiva, se incorporarán actividades de risoterapia, juego y dinámicas de grupo, así como el aprendizaje de ejercicios de relajación.

Inscripción y asignación de plaza

La responsable de Servicios Sociales ha hecho hincapié en que los vecinos interesados en inscribirse y participar en las actividades, únicamente deberán asistir a la presentación, en el día y la hora indicada.

En cuanto a la asignación de plazas, la edil  ha apuntado que,  en aquellas localidades donde haya dos grupos para la misma actividad, éstas se asignarán en función del nivel de asistencia que hayan tenido los participantes en la edición anterior.

Así, por ejemplo, el vecino que más haya asistido en la edición pasada tendrá prioridad a la hora de elegir si quiere ir al grupo de las 17:15 o al de las 18:15.

Este criterio se aplicará fundamentalmente a los talleres de Pilates, espalda sana y psicomotricidad de Renedo (lunes, grupo 1 a las 17:15 y Grupo 2 a las 18:15) y Boo (Miércoles, grupo 1 a las 17:15 y Grupo 2 a las 18:15).

También a los de Memoria, Risoterapia, juego y relajación de Renedo (Jueves, grupo 1 a las 17:00 y Grupo 2 a las 18:00) y Boo (grupo 1 lunes a las 16:30 y Grupo 2 viernes a las 18:00).